Коррекция образа жизни

Для уменьшения болей при варикозе и предотвращения дальнейшего развития болезни важно вести здоровый образ жизни и исключить все факторы риска. В первую очередь следует отказать от неудобной обуви и высоких каблуков и даже тесной одежды – узких джинсов, не дышащих колготок.

Изменения обязательно должны коснуться рациона питания пациента – из меню следует исключить жирные и жареные блюда, копчености, консервированные продукты, а также сладости и белый хлеб, ведь избыточный вес – это нагрузка на ноги и венозные сосуды, расположенные в них. Важно отказаться от вредных привычек.

Ежедневно следует выполнять физические упражнения, но помнить, что физическая активность должна быть умеренной. В запущенных случаях варикоза необходимо обратиться к врачу.

Другие статьи по теме:

Лечение варикоза вен на ногах,…

Современные методы лечение варикоза

(Москва, Нижний Новгород, Сочи,Санкт-Петербург)


http://flebolog-moskva.blogspot.com/

http://flebolog-nizhnijnovgorod.blogspot.com/

https://sochi-flebolog.blogspot.com/

https://flebolog-spb.blogspot.com/





 

Атрибуты диетического рациона
Причины, вызывающие появление варикозной экземы
Мазь с хвойной смолой
Она прошла как каравелла…
Последствия отсутствия лечения вен на ногах
Симптомы развития варикоза
Рецидивы варикозной болезни вен нижних конечностей: современное состояние проблемы
Симптомы варикозных заболеваний
Какие особенности занятий на велотренажере при варикозе
Гимнастика для сосудов: 16 упражнений, полезных при варикозе